co to znaczy

co to znaczy ze dla wybranych uzytkownikow czemu SFD ma nowe funkcje a K** nie ? no i gdzie zamykanie tematow i status K** team na K** ktory miales zrobic rok temu Zmieniony przez - Ermac w dniu 2005-09-21 14:06:24

to ile bym musiała na tym treningu spalić żeby jeść powyżej mojego zapotrzebowania i zrzucić... i co to znaczy "ciężki trening siłowy"? dla mnie każdy trening jest ciężki bo kondycję mam zerową ale pracuję nad tym :-)

sebas hehehe musialem sie spytac qmpla co to znaczy ale niezle ,niezle heheh jagnik wiesz po co pojechalem?? uczyc sie pojechalem a po co, przeciez nie na truskawki a co do jezyka to musze sie nauczyc bo qrde dziewczyny sa sliczne i trzeba cos sobie poderwac ide na disco wiec moze mi sie cos uda jestem drugi tydzien i po woli czzaje drobne wyrazy [...]

buby, chyba nie jestem z tych klimatów, bo nie wiem co to znaczy:) albo może jestem ale nie znam słowa, wyjaśnij co masz na myśli. co do fotek to chwilowo nie mam więcej,planuję zrobić, jak podrzeźbię się nieco bardziej.

a i co to znaczy ze moze zostac zatrzymany metabolizm i czy moge jesc np. wazywa mrozone(marchewke, brokuły, por, kalafior...) i je ugotowac

Co to znaczy lekkie spalacze? Stosujesz je nadal? Gajner był, czy jest ? Wylicz wzorem : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html jest bardziej dokładny. Wydaje mi się, że kalorii za mało na początek.

" chciałbym trochę przytyć " Co to znaczy " trochę " ? Rozumiem, że chcesz przybrać na masie i odczuć ten fakt wyraźnie co innymi słowy oznacza, że patrząc w lustro chcesz zauważyć istotną zmianę w proporcjach umięśnienia, nie wspominając o wskaźniku domowej wagi. Masz na to dwa miesiące . Prawdopodobnie nie masz odpowiedniego [...]

[...] to robi byle bez ingerencji w osoby które tego nie lubią :P A czy to jest zezwierzęcenie ?? Wydaje mi się że nie, jak dla mnie to Ci ludzie potrzebują większej dawki adrenaliny żeby zachować swoją "równowagę psychiczną" :) Coś jak osoby lubiące robić ekstremalne rzeczy. P.S. Dalej nie rozumiem co to znaczy ćwiczyć dla samego siebie

a moglbys mi wytlumaczyc co to znaczy te back pumps? xD

domysl sie sam co to znaczy :) napisz do mnie na privie

co to znaczy odpowiednio się ubrać? odpowiednio grubo, czy odpowiednio...? ja raz wybiegłem przy -2 i bylem chory przez kilka następnych dni, wiec sobie odpuściłem i przerzuciłem sie na basen i skakankę

Lechia 1-1 Cracovia mnie też zalewa widać co to znaczy brak Surmy w środku o Bąku w obronie nie wspominając

Żadnych odżywek. Tak ciężko zrozumieć, że bez diety, to tylko marnowanie pieniędzy? Dietę ogarnij i zobaczysz co to znaczy przyrost masy. P.S "Chodzi o to zeby spojrzala i widziała ze cos sie zmienilo na + a chyba nie zauważy:( " Jak ma być z Tobą tylko dzięki wyglądowi, to odpuść.

XxXDarOXxX Tragedia !!!!!!!! Zacznijmy wszystko od początku . "Nogi: 4 cwiczenia po 3 serie w skrocie (12-8-6) " co to znaczy w skrócie to najważniejsza partia mięśniowa . Podaj obciążenie robocze dla ćwiczeń przysiad- ? martwy - ? wyciskanie - ? SUPLI tony , a zaraz piszesz "Dieta: srednia, male mozliwosci " Suplementy to dodatki do diety , [...]

[...] MAX czy tak? ) 3 TYDZ. 6*50 ćw wg zm/NN zm/RR zm ( tutaj proszę o konkretną rozpiskę co po kolei strasznie zagmatwane) 8*50 ćw tech zm ( nie rozumiem co to znaczy ćwiczymy technicznie zmiennym co masz konkretnie na myśli jak to ma wyglądać na czym się skupić) Z góry dzięki za odpowiedź. Mam nadzieję, że pomoże nie tylko mi ale [...]

rozumiem, ze ilosci stosowac takie jak na ulotce, ale przez jaki czas? a sprawa rozregulowania to mozesz sie spytac np. xmena co to znaczy robic mase... Pozdrawiam, NoRtOn

Jak będę miał do Niego pytanie, to spytam. Zadałeś pytanie, to Ci odpowiadam. Jak długo - nie wiem, ponieważ nie wiem, czym się rozregulowałeś. Na marginesie powiem Ci, że wiem co to znaczy robić masę - mam w klacie 128 itd. Pozdrawiam. guru

Wiracha proponuje ci wejsc na ckd , nie stosowac ładowań a zobaczysz jak bedziesz funkcjonował ( poczujesz sam co to znaczy głód wegli !!!) oczywiscie nie czytałem wielu ksiazek, ale Ty z pewnoscia tez nie czytałes wielu. łatwo jest pisac teorie , ale zobaczysz sam ze mocno sie to rozmija z praktyką. Oczywiscie mozesz tez stosowac pewne sterydy, [...]

Wiem co to znaczy być otyłym ale zarazem mieć mało w łapce. Tylko uwierz, że później mu będzie jeszcze trudniej. Pomijam już fakt, że im większy BF tym mniejszy poziom testosteronu ale warto zwrócić uwagę na to, iż większy bf = większa insulinoodporność co potem bardzo negatywnie wpływa i na zdrowie, i na budowanie masy mięśniowje, i na redukcje [...]

EDYTUJ SWOJE POSTY! (mala ikonka u gory,przedstawiajaca karteczke z olowkiem) co to znaczy: "RAMPA" ? przeczytaj moje posty: parametry: http://www.sfd.pl/SPLIT_4_dniowy_podział_partii_%2B_rozpiska_do_oceny-t796377-s2.html parametry cd.(drazek/porecze ; rampa) http://www.sfd.pl/FBW_Barki-t867233.html#post7 o zwiekszaniu obciazen-progresja: [...]